与虹猫白猫他们修炼出来的没有区别。

转换的速度也是一瞬间就完成了，可以说和虹猫催动飞虹内劲一样，直接从丹田之中给调出来使用，没有半点的阻碍。

而内劲雄厚也是混沌内劲的特性，肖骁问过白猫和虹猫，他们丹田之内的内劲漩涡是雾状的一个漩涡。

肖骁的却是液状的漩涡，就如同河流一般。

虹猫的内劲漩涡在如同一个柚子那么大的时候，就可以开始凝结压缩出了第二个内劲漩涡。

肖骁他自己却在如同一个西瓜大小的时候才开始凝结压缩第二个内劲漩涡。

虹猫把雾状的内劲漩涡给压缩成芝麻大小之后，再开始修炼第二个内劲漩涡，每进一层就要压缩一次，九次之后，成就后天大圆满进入先天，便是无敌于世间。

这就是飞虹心法的核心，也是无敌世间的方法，每次压缩都是质的飞跃。

肖骁的混沌漩涡却不一样，在压缩突破的时候，虽然也是把液状的内劲漩涡给压缩成芝麻大小，但是却变质了，变成了一颗晶体。

虹猫他们不过是把雾浓缩在一起成一滴水，而肖骁可倒好，直接把液体变成晶体了。

肖骁自己也不太清楚这是为什么，只是大概地猜想了一下，可能和密度有关吧，密度越大能量越多。

所以到现在为止，从刚开始修炼的第一年打不赢虹猫，但在第二年的时候就可以和虹猫打成平手甚至稍微占上风，到现在可以吊打虹猫。

“走啦！笑笑，在发什么呆呢？！”

虹猫的呼叫打断了肖骁脑海之中对于内劲多少的思考，回过神来，笑了笑，便提身窜了出去。

“走吧，虹猫！按照我们的计划，首先是不用内劲的跑上三圈。”

肖骁在几年前就不叫虹猫兄长了，而虹猫也打不赢他，自然而然地就让肖骁这样叫了，毕竟也不是什么大事，两人的年龄差距也不大，肖骁想这么叫都行。

“哇，笑笑，三圈啊，这一圈得有二十来里（10km）吧，三圈就是六十里。昨天才两圈呢！”

虹猫听到肖骁的话原本笑着的脸瞬间的拉胯下来，想着昨晚训练完后那发抖的双腿，现在记忆犹新，这直接增加两倍，虹猫听到头都大了。

“虹猫，你不是想要知道我为什么比你的

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