因为记性不好，而是因为读书的目标不明确，方法不对头，他把读书多当成了读书的目的，忽视了对书籍内容的理解和记忆。这样匆忙草率地读书，既消化不了书中的内容，又不能进行有意记忆，记忆效果当然不会好。

后来，陈正之接受了朱熹劝告，每读完一段内容，就想想这段文字讲了些什么，有几个要点，并且留心把重要的内容记住。经过日积月累，他终于成了一个学识广博的人。

所以，父母要让孩子明确记忆的任务，进行有意记忆。任务明确，才能调动心理活动的积极因素，全力以赴地实现记忆任务。例如，英语单词不好记，但又必须记住，因此，可以让孩子把生词写在小卡片上，规定自己每天必须记住20个生词，并及时进行复习与检查。这样，日积月累，孩子的词汇量就会大增。当然，还要告诉孩子有意记忆离不开意志努力地参与。

培养方法二：教孩子注意劳逸结合

父母要让孩子懂得，劳逸结合可以增强头脑的活动能力。因为疲劳会降低大脑的活动能力，即使是经常进行激烈比赛的运动员，在比赛前也要充分休息，待消除疲劳后，能更有成效地投入比赛。这是因为，疲劳会明显降低脑细胞的活动能力，记忆力也会随之减弱。所以，要想让孩子提高记忆力，就必须让他经常调整身心状况，使脑细胞处于良好状态。

心理学家在试验中证明，在记忆新的事物和单词时，每记忆30分钟后休息5分钟，其效果会远远超过长时间连续记忆。孩子常常也会遇到这样的情况，前一天晚上怎么也解不开的数学问题，第二天早上一起床就迎刃而解了。可见，劳逸结合对记忆来说，是多么重要！

不久前，美国研究人员发现，在学习和练习完了知识后能好好睡一觉的人和那些学习完同样的知识后整夜不睡觉的人相比，前者在第二天所能记起的东西要多于后者。一些相关发现也证实了科学家的这一结论：保持心情平静、沉着，保持精神集中，使大脑获得良好的休息，有助于提高记忆力。

获得这一良好状态的一个实用方法是思维按摩，具体方法包括用拇指和食指从上到下

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