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“恩，涌出火焰。”蓝溆接着指示。

说罢，藏之宏眼睛一用力，“呼”，全身涌出大量火焰讲自己牢牢包裹。

“恩，让火焰攻击你自己。”蓝溆再次说道。

“什么？”藏之宏觉得自己听错了。

“让火焰攻击你自己。”

“这……这什么意思啊。”藏之宏还是不相信自己听到的东西。

蓝溆听了，开始不耐烦了：“你这孩子看起来挺聪明的，怎么是个傻*啊？攻击自己听不明白吗？你怎么攻击别人的，调转过来攻击自己啊！”

“啊？这个……”即使藏之宏确信自己没有听错，还是不敢相信。

“我了个草”，蓝溆瞬间覆盖一个面具，右手下压，“咚”，一柱不断生长的树木破土而出，“你要我来是吗？”

见状，藏之宏心一横，牙一咬，豁出去了，包裹着身体的火焰突然收缩了起来。

“啊！”一阵钻心的疼穿来，藏之宏觉得完了，这舅姥爷说的笑话自己当真了。

“你又没死，叫什么叫。”蓝溆不耐烦说道。

“咦？”藏之宏突然发现，是啊，刚才一阵钻心的疼之后，就再没发生什么事了。

“火焰是属于你自己的，你下令攻击，火焰当然会执行，但是当这些火焰触到你身体的时候，它们就会发现自己在攻击主人，会以最快速度停止下来。我这个训练方法就利用了这一点，让火焰攻击你自己，会在一段极其微小的时间里受到火焰的灼烧，但是这个程度的灼烧不足以对你产生伤害，只是比较疼而已。这样就能让火焰猝炼你的肌肉，十分高效。”

听了蓝溆的解释，藏之宏顿时明白过来，原来是利用火焰不伤主人这一特性进行练体，既然不会有伤害，那还怕什么，心念一动，火焰又扑了过来，伴随而来的，是一瞬钻心的疼痛。

藏之宏不停地攻击自己，不停地忍受疼痛，也在不停地猝炼自己的肌肉。时间就在藏之宏不断疼痛中流逝了，一转眼，到了晚上。

藏之宏攻击自己攻击了一天，即使灵力庞大如藏之宏，也开始匮乏了。经过一天火焰的灼烧，虽然没有受到实质性的伤害，但藏之宏的皮肤都被烤得赤红，火焰灼烧的感觉挥之不去，

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