下了深深浅浅的脚印，来回跑了两趟，吴焦才稍稍的能控制自己，但是还是非常的笨拙，控制的不灵活。

吴焦也不知道多少训练的方法，所以效率非常的低，跑了一个多小时吴焦开始微微的气喘，有在山顶附近一块看起来不大但是应该有一百多斤的石头旁停了下来、稍微半蹲下身，吴焦双手报在石头上。

“起！”一声大吼。

吴焦把那百十斤的大石是轻轻的就报了起来，一时间有力过猛身子一晃变朝后倒去，还是吴焦一时反应的及时把石头扔掉，不然怕是要被砸个睁着。

“超你妈的，这到底要怎么办才能快速的控制自己啊！”倒在地上的吴焦终于忍不住怒骂出声。

“哎！”

叹了一口气，吴焦有慢慢的爬起来继续自己的训练，这一次吴焦不再是山地山脚两地来回的跑。因为路不好走虽然对现在的自己来说没什么但是没有必要啊。

这一次吴焦一边举着刚刚的那块百十斤重的石头，就在山顶上做起了深蹲、蛙跳......一直到坚持不住的时候才停下，然后又盘膝坐下运功调息，就这样来来复复，累了就休息或是修炼。

就这样吴焦一个人在这荒山易一炼就是半个月的时间，在这十多天的时间里，吴焦基本上也没有怎么睡觉，睡觉的时间加起来就是30个小时不到，平均一天就休息两个小时都不到。

但是吴焦一点不觉得烦闷，反而越来越来劲，因为他在这短短的几天里面一直都在不断的持续进步。

二十天的时间匆匆而过，就在吴焦来到这荒山上的第二十天。吴焦已经彻底的掌握了自己身体控制，可以控制的非常的精准，走路什么的不用在小心翼翼的，想怎么走将怎么走，体内的力量已经是收发自如。

吴焦今天准备出去了，毕竟自己一个人在这鬼地方自己是来训练的，现在自己的第一步的目标已经达到了，一分钟的时间都不想再呆下去。

但是吴焦还是耐着性子坐在树下，毕竟经过周末多天的时间一个人静静的生活修炼，吴焦的耐心是见长了很多。

细细的数了数自己刻画在大树上的划痕，一共是两百一十二条。

“无底洞啊！无底洞啊！

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