，事实就是如此。

你想读懂自己的心理吗？哪些微小事件需要我们给予足够重视？这些微小事件会对我们的心理产生什么样的影响？我们能否控制这些影响，让自己生活得更加快乐和幸福呢？答案是肯定的。

只要你了解生活中的微心理，掌握一些心理规律以后，便可有效地调节自己，控制自己，达到令自己满意的生活状态。

本书选取了生活中一些饱含乐趣的问题和现象，从心理学的角度对它们进行解释、分析，让读者了解自己为什么会这样思考，这样感受，这样表达，这样行动。此外，书中还别开生面地加入了一些自我测试的内容，同时配有幽默的漫画，让读者在阅读中感受快乐，引导读者更深入地认识自己，开辟自我完善的新途径。

本书并非心理学专业书籍，而是面对普通读者的心理学佐餐书，但这并不意味着降低了书的品位和旨趣。相反，由于通俗易通，它更加深入人心，是一本好学好用的心理指导书。

CONTENTS

你不知道的

你被操纵了吗

影响生活的心理学效应/001

人为什么有时候会上当--巴纳姆效应/002

越担心的事越容易发生一墨菲定律/004

只记住自己爱听的信息--语言沉睡效应/006

不由自主地想要获得更多一一鸟笼效应/008

人不仅害怕失败，也害怕成功--约拿情结/010

心情越不好，越会碰到不开心的事--乐观与悲观系数/012

先给小任务，再提大要求一登门槛效应/014

期望会促使人更加努力一一罗森塔尔效应/016

当局者迷，旁观者清--阿斯伯内多效应/018

吃不着葡萄说葡萄酸--酸葡萄效应/020

关键时刻“掉链子”--詹森效应/022

不禁不为，愈禁愈为--潘多拉效应/024

总认为别人的想法跟自己一样--投射效应/026

第2章这些行为很有趣

举一动的心理玄机/029

“笑”对人的心理影响/030

“咒骂”也有正面作用吗/032

买彩票背后的心理需求/034

为什么跑步能跑出好心情/036

是“完美主义”还是“自恋”/038

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