在是有些扛不住，张平起身匆匆跑了出去，就在尹天放不解的时候，张平又跑了回来，手中多了两副碗筷……

饭后，尹天放走到外面，坐在地上，闭目而坐，脑海中开始回想着凝气三篇所记载的要点。片刻之后，尹天放深深吸了一口气，努力是自己的心平静下来，按照心法要求，以吸长呼短的方式开始呼吸吐纳起来……

张平和林凡二人站在一旁，静静地看着。进入青云宗多年，他们自然是知道此刻尹天放是在做什么，不由的一脸艳羡。

时间慢慢过去，尹天放一坐便是一个时辰。这一个时辰之中，尹天放按照心法要求的方式呼吸吐纳，渐渐的，体内一丝若有若无的气感出现，尹天放心中不由的一喜。然而就这般一激动，那若有若无的气感顿时消失不见。

尹天放有些懊恼的睁开眼睛，暗暗叹了一口气。按照心法所言，体内出现气感，只要把握住，便是成功了第一步。

“该死的，花了那么久才找到气感，竟然没了。”尹天放懊恼的自言自语道，若是让其他宗门弟子听见，定然是极为吃惊。因为在他们的认知中，想要体内出现气感，那需要按照心法，至少都是要吐纳数天，才是可以。这还是资质出众之辈，资质差点的，可能要十天半月，都是未必能够做到。而尹天放仅仅只是一个时辰，体内就出现了气感。这要传出去，定然会吓到一大批人。

“再来！”尹天放心中恨恨道：“这次我一定要把握住。”

再次让内心平静到古井无波的状态，尹天放再次闭上双眼开始有节奏的呼吸吐纳起来。这一次，仅仅只是过去了半个时辰，那一丝若有若无的气感再次出现在他的体内。

“尹天放！”却在此时，一声高喝传来，将正在静坐的尹天放吓了一惊，那一丝气感再次消失。登时，一股怒火在心中升腾而起，连忙睁开眼睛，大声喝道：“谁呀，吵什么吵，没看到我正在修炼么！”

三道身影站在尹天放前方，听得尹天放的话语，其中二人面色陡然阴沉了下来，而另外一人，却是嘴角掀起一抹微笑，似幸灾乐祸一般。

“叶天星。”看到来人，尹天放眉头一皱，而后目光看向另外二人，却是两个