去年利拉德在中午就赶来训练,已经让史密斯惊艳到了,而今年这名新秀,可都是上午就赶来,甚至还随身带来了大量的三明治以及功能饮料,一练就是几个小时,仿佛在他的世界里,根本就没有夜生活。
毕竟对于许多NBA球员来说,在没有比赛的日子中,夜晚放纵之后,上午一般都是睡觉时间……
利拉德走入到训练馆之中,果然看到了张峰一个人,正在篮下进行投篮训练。
对于这名在场下卖力为自己加油的新秀中锋,利拉德还是存在着好感的,尤其是其加入到球队之中后,只要是在波特兰,张峰风雨无阻必然来练球的态度,更让利拉德十分欣赏。
“嗨!张峰!”
“训练了很久的吧!”
一直投入到训练中的张峰,并没有注意到进来的利拉德,听到利拉德打招呼的声音,张峰才注意到利拉德已经完成热身,摆好了投篮的篮球架了。
“嗯!得有2个小时了吧!”
“果然”,利拉德对于张峰还是有些刮目相看的,毕竟一直觉得自己每天加练一个半小时枯燥的投篮训练已经很敬业了,但是张峰表现的更加敬业。
要知道,即使加练,也不是一个球员想加练就可以加练的,毕竟球队下午可还是要进行日常训练的,所以之前的加练,一定要为正常训练保留体力,绝对不能分不清主次。
利拉德自己尝试过,一个半小时的投篮训练刚好达到自己的极限,可以保证在下午的训练中不受到影响。
而张峰3个小时以上的训练量,肯定不会只是单纯地练某一项,而是需要进行不同地技术动作训练,通过对体能和肌肉力量的分摊,保证自己不会太过于劳累。
在打过招呼之后,利拉德去往另一块场地投篮,而张峰则是依然在三秒区进行着自己的训练。
在投篮间歇期,利拉德很是关注杨峰这一面的个人训练。
张峰现在的训练内容十分简单,简单到对于大多数打篮球的人,都可以轻易地投中这一球,就是最基础的,在篮下的近距离打板投篮。
由于张峰的身高,其实这种位置,张峰选择扣篮都是可以的,但是张峰却就是在一丝不苟地打板。
一个又一个,手臂都是笔直地举起,然后手腕轻轻一抖,完成命中。
如此机械地反复动作,却由于较多的完成次数,也使得张峰满头大汗。
利拉德继续着自己的投篮训练,只是在偶尔回头观看张峰的表现。
在篮下打板训练之后,张峰又开始拿着球,进行篮下的脚步训练。
利拉德特意停下来观看了一下,张峰的脚步运用十分扎实,配合上身的假动作,几种脚步变换来回切换,然后就是顺势的打板或者小勾手,成功率极高。
即使没有相应的防守队员阻抗,但是利拉得发现,张峰的双臂一直都保持在紧绷的状态,应该是在个人训练中,自己也保持着身体的力量紧绷。