力有多骇人？

将苏方撞得退后一步，而胸口有一个水桶粗大血红面，而且他差点喷出一口血气，因为巨力撞击，令他身体受到了重创。

一击就如此惊人，接下来他又是一拉锁链。

嘭！

圆木又势大力沉的击中胸膛，圆木是没有生命的，苏方铆着劲，憋着气，来回撞击了十次。

又用双手拉后方那锁链。

锁链一拉，背后那圆木蓬地一声，撞在他的后背，后背立即变得淤青。

这次苏方无法忍住，嘴角涌出一道鲜血。

但他没有迟疑，继续用圆木撞击后背。

一会，十次就过去了。

他继续用双手拉动前方的锁链，又开始撞击胸膛。

几个时辰之后，至少也有上百次的撞击，他的胸膛与后背都紫青，知道不能再持续下去，否则就不是伤到皮肉，而是内脏。

马上进入药缸，身体快散架似的，好在水温可以化解疲劳，这种痛他也早已适应，尽量将身体放空。

到了后半夜，苏方就已感受不到痛苦，身体失去了重量一般，但时不时还会涌来一阵阵刺痛。

他还是睡着了，等他醒来时都不知道正午还是下午，他好好饱餐一顿，继续开始修行，依然用圆木撞击胸膛与后背。

这种程度的修行，凡人根本受不了，恐怕几下就能被活活震死。

但是苏方不是凡人，他之前达到了食气五重，拥有五重浪的惊人实力，那时他的肉身已达到超过一般成年人高度。

加上几个月前，右手吸收了那诡异紫芒，身体神奇恢复了力量，他的身体才能再次超越凡人。

但即便如此，如此逆天的古老炼体方式，对他而言还是如同在地狱之中煎熬。

好在这种方式坚持一天，状态就更好一天，只要适应下来，任何痛苦也都会渐渐变得毫不重要。

“小公子，你在吗？我们又按时间给你送东西来了！”

数天之后。

大概是快到正午，苏方依然在用圆木撞击身体，突然，祖祠大厅有人在吆喝。

是马夫又如以前准天来送东西，穿上衣服，苏方就把大门打开，立即见到三名马夫在空地等待。

苏方客气的颔首：“麻烦你们放在大殿！”

马夫热情的回答：“不是问题，小公子一直这般照顾我们生意！”

放下东西后，正