“就这么点时间都坚持不住,你们还好意思说自己是大院子弟?我都替你们觉得丢脸,替新兵连感到丢脸!”
听到李云飞的话,众人有些羞愧,但不知道问题出在了哪里。
其实按照正常情况,一般练习只会用到两块板砖,现在一下增加到六块!
重量足足翻了三倍,练习的难度可不止三倍这么简单,那是成几何倍数的提升!
再加上这段时间他们疏于训练,能够坚持得下来才有鬼。
“你们之所以连最基础的定枪都不行,完全是体力太弱了!”李云飞见众人不回话,开始训斥道。
“先别练习定枪了,现在就去三十斤负重,跑步二十公里,不把体能搞好,其他的训练都是扯淡!”
“你们要时刻记住,体能是一切的基础,体能不达标,那所有训练都不会有太突出的成绩。”
又要跑!
本来还觉得只要不搞体能,其他任何训练都行。
没想到兜兜转转,最后还是回到体能上!
“怎么?你们是觉得不够,还是觉得不满意?”李云飞见他们没反应,问道。
“没事,大方说出来,要是不够咱们可以再加,要是不满意的话,那我们也可以不训练,大家各自回宿舍休息!”
“还是那句话,我这个人向来都很民主。”
“真的可以回宿舍的休息?”众人立马扭头看向李云飞。
“对,只要能打过我,随便去休息。”李云飞一脸无所谓的说道。
众人的脑袋立马摇成了拨浪鼓。
“既然你们都想训练,那就三十斤负重跑三十公里,不会很难为你们吧?”
看着李云飞那“和善”的笑容,这下众人还能怎么办?
到现在都架在脖子上了,不跑也得跑!
“不为难!”众人大声回应。
“行!全体都有负重,三十斤跑三十公里,出发!”
“是!”
众人重新背起行囊,往里面装上三十斤的沙袋,开始跑了起来。
这次李云飞倒没有为难他们,三十公里跑完,所有人基本都已经累到瘫痪了。
也就一些体力比较好的,还能勉强支撑。
不过李云飞可没有打算让他们放松,休息二十分钟后,继续开始练习定枪!
还是一个小时的时间。
“这次我也不难为你们,每人吊三块砖,为时一个钟。”