老哥个个都是人才，说话又好听。

刘尘也觉得自己被刘畊宏的精神给带动了，他也想要健身，想要锻炼！

于是他一个鲤鱼打挺，从床上蹦了起来。

紧接着又一个翻身躺了回去，评论道:

“打卡成功！今天的运动量完成！”

……

接下来这几天，他总是会在各大朋友圈刷到别人的跟练视频。

不知道从什么时候起，跟着刘畊宏跳《本草纲目》成了一种潮流，搞得他也心痒痒的。

于是他又找到原视频，爬下床，认认真真地跟着跳了一分钟。

“不行了！呼呼！没想到会这么累！”

休息了半天，他又跟着跳了起来。

两分钟后，他再次累得像狗一样趴在床上，一脸死鱼表情，说到:

“这也太难了吧！把我星期的运动量都做完了！”

第二天，他还是咬咬牙，打开视频跟着练了起来，这一次，他能坚持三分钟。

第三天，他能坚持四分钟。

就这样练了一周，他已经能勉强坚持到十分钟左右。

而且他也能清楚地察觉到，自己的体质真的变好了，一直纠缠着他的感冒流鼻涕、喉咙痛等症状，也不知道在什么时候起，突然消失了。

又练了半个月，他已经能够非常轻松地坚持三十分钟以上。

他甚至看到，自己瘦弱的身体也仿佛长出了一点肌肉。

这天放学，他像往常一样走在回家的路上，在路过某条巷子时，突然听到里面传来几声男性的喘息，和女性的求饶。

他愣了一下，好奇心驱使他往巷子里看去。

只见阴暗的巷子里，围着四五个混混，而在他们的面前，还蹲着一位衣衫不整的女生。

女生像头惊慌失措的小羔羊，用双手紧紧抱住自己的衣服，苦苦哀求着眼前这几个男的不要乱来。

那几个男的却面露狰笑，伸手要去解女孩的衣服。

就在这时，一个混混突然看到了刘尘，转头对另一个混混说到:

“川哥，有只狗在看我们。”

那名混混听此，便回过头来，恶狠狠地看向刘尘。

一看到混混那张凶神恶煞的脸，刘尘的脑中便“轰”地一声，骤然炸开！

怎么会是他？！

一瞬间，刘尘只觉得难以呼吸，脑壳十分地痛。

对于这张凶神恶煞的脸，刘尘可太熟悉了！

眼